Meer informatie over babies en slaapproblemen

Mijn baby en slapen.

Een baby kan veel slapen maar je kan ook een baby hebben die heel weinig slaapt. Niet elke baby heeft evenveel slaap nodig! Je hoeft je zeker niet ongerust te maken als je kleintje meer of minder slaapt dan een gemiddelde baby of niet meteen kan doorslapen. Op alle leeftijden zijn er grote verschillen wat slapen betreft.

Je kan zelf aan je baby ondervinden of hij voldoende slaapt. Is hij overdag vermoeid, neem dit dan zeker als een belangrijk teken dat hij te weinig heeft geslapen.

Het slapen en slaappatroon van je baby verandert naarmate ze ouder worden.

Je pasgeborene slaapt bijna de hele dag, gemiddeld zo een zestien à zeventien uur per dag. Hij verdeelt dit over losse slaapjes, een drie uur slapen en dan even wakker (honger, vieze luier,etc.). Dit doet hij zo een zes keer op een volledige dag. Hij maakt ook geen onderscheid tussen dag en nacht.

De eerste vier maanden merk je al dat je baby zijn slaap wat gaat afnemen. In de dag zal hij wat minder in slaap vallen. Je kleintje heeft nog maar veertien tot vijftien uur per dag slaap nodig. Hij verdeelt dit over drie à vier langere slaapperiodes. Je baby kan nu al een vast slaappatroon ontwikkeld hebben en hij zal op ongeveer dezelfde momenten van de dag slapen en al stilaan beginnen doorslapen.

Als je baby echter na zes maanden nog niet echt doorslaapt en dus dit slaapritme niet heeft ontwikkeld, dan mag je gerust spreken van een slaapprobleem bij je kleintje.

Rond zes à zeven maanden hebben de meeste baby’s overdag toch nog hun slaapjes nodig, het zijn er nog zo een twee tot drie per dag. Ze duren meestal niet langer dan een kleine drie uur.

Bij negen maanden ga je merken dat deze overdagslaapjes al afzwakken naar één à twee slaapjes per dag. De meeste kleintjes gaan deze slaapjes zelf verdelen over de ochtend en de middag. Je merkt wel dat zijn ochtendslaapje wat dieper zal zijn en wat langer zal duren dan zijn middagslaapje.

Gaat iedere baby goed slapen van in het begin?

Er zijn baby’s die, als ze uit de kraamafdeling komen, bijna onmiddellijk doorslapen. Neem dit zeker niet als uitgangspunt want deze kleintjes vormen een uitzondering! Elk kind heeft zijn eigen ritme, zowel in eten als in slapen!

Je baby moet ontzettend veel leren in korte tijd zoals het verschil leren tussen dag en nacht, leren inslapen,etc., dit kan allemaal slaapproblemen veroorzaken bij sommige kindjes.

Wanhopen moet je echter niet, elk kind gaat op een gegeven moment doorslapen ook al kan dit soms tot hun twee à drie jaar duren!