Wat zijn de veranderingen in het slaapgedrag van je baby?

Al tijdens je zwangerschap ontwikkelt je baby een eigen slaapgedrag en dit vanaf de zesde maand zwangerschap. De meeste baby’s slapen in je buik terwijl jij druk in de weer bent. ‘s Nachts daarentegen is je kleintje dan weer actiever en dit kan soms al lijden tot slaapproblemen bij de toekomstige mama.

Wordt je baby geboren, dan zal hij na de bevalling uren achter elkaar slapen. Geboren worden is voor hem enorm inspannend. Je baby zijn slaaphoeveelheid zal tussen de twaalf en achttien uur zijn per dag en dit verdeeld over verschillende slaapperiodes.

De eerste maanden zal je baby zijn slaapgedrag niet echt veranderen. Hij wordt om de twee tot drie wakker omdat hij honger heeft en dit zowel overdag als ‘s nachts want hij heeft nog geen besef van dag en nacht.

Na twee à drie maanden wijzigt het slaapgedrag van je baby niet echt veel, enkel ‘s nachts zal hij minder wakker worden omdat hij honger heeft. Dit betekent niet automatisch dat je kleintje zal doorslapen. Slechts weinig baby's slapen door na enkele dagen of weken. Dus ga je hier zeker niet aan vastpinnen!

Je baby zijn slaapgedrag zal opnieuw veranderen rond drie tot zes maanden. Hij gaat dieper slapen en niet meer zo snel wakker schrikken van geluiden. Rond zes maanden slapen baby’s gemiddeld heel de nacht en doen ze twee dutjes tijdens de dag. Heb je toch een moeilijke slaper en huilt je kleintje, ga hem dan troosten want hoe langer hij huilt, hoe moeilijker je baby opnieuw zal inslapen. Aai over zijn bolletje, spreek zacht en lief tegen hem, zing of neurie zacht een liedje. De eerste zes maanden kan je je baby gerust even oppakken als hij huilt zodat je hem kan troosten. Tot dan ga je hem zeker niet verwennen! Het is omdat je zo snel reageert op zijn huilen, dat je baby zich veiliger zal voelen en sneller opnieuw zal inslapen.

Rond negen maanden gaat het slaapgedrag van je baby opnieuw wijzigen. Hij slaapt nog steeds zo een twee dutjes per dag. Deze leeftijd is ook de ontdekkingsfase zoals leren zitten, kruipen, nieuwe dingen leren kennen. Dit alles geeft opwinding en frustratie en kan het slaapgedrag van je baby danig in de war schoppen waardoor je kleintje ook meer moeite zal krijgen met inslapen.

Rond de periode van 1 tot 1 jaar beginnen de meeste kindjes door te slapen en vinden ook de meeste ouders hun broodnodige nachtrust terug! Denk er wel aan, dit is geen “gouden regel”, iedere baby is anders en bepaalt zelf zijn eigen slaapritme, maar ooit komt er een dag dat ook jouw kindje zal doorslapen !